Indholdsfortegnelse:

Adeles vægttabsdiæt-hemmelighed afsløret: Her er hvordan '30'-sangeren slankede sig
Adeles vægttabsdiæt-hemmelighed afsløret: Her er hvordan '30'-sangeren slankede sig
Anonim

Efter at have gennemgået en skilsmisse og en seks-årig pause fra musikindustrien, overraskede den berømte sangerinde alle med en slankere figur i efteråret 2019.

Men hvad er Adeles vægttabsdiæt egentlig? Her er hvordan den britiske sangerinde slankede sig.

Adeles vægttabstransformation

Efter at have gennemgået en lang pause er den 15-dobbelte Grammy Award-vinder klar til at udgive sit nye album, 30. den 19. november, og har allerede givet fans en forsmag på, hvad der kan forventes.

Udover sit nye album har sangerinden også fokuseret på sig selv og sin ni-årige søn Angelo. Hun ser ud til at være gladest og har været mere selvsikker de seneste måneder. Dette kan delvist tilskrives hendes ændring i livsstil, som førte til et utroligt vægttab på 100 pund på lidt over to år.

Da Adele første gang afslørede sin slankere figur, troede folk, at hun fulgte en trendy diæt. Det afviste sangerinden dog i januar. I stedet var Adeles dramatiske vægttabstransformation resultatet af måltider med lavt kalorieindhold leveret direkte til hendes hoveddør.

GettyImages-1329291434

Let at følge diæt

Mor-til-en har angiveligt tilmeldt sig måltidsleveringstjenesten Freshology, som bringer gourmetmåltider med lavt kalorieindhold til hendes hjem. Sangerinden ønskede ikke at føle, at hun fratog sig selv og elsker sund, god mad. Det er derfor, hun valgte en service, der leverer tre afbalancerede og kaloriekontrollerede måltider om dagen på i alt kun 1.700 kalorier.

Madleveringstjenesten er også godkendt af andre højt profilerede berømtheder som Jennifer Lopez, Sophia Vergara, Pink og Bono. Det var sangerinden Katy Perry, der først anbefalede tjenesten til Adele, da hun blev en stor fan af tjenesten, inden hun blev gravid.

Bortset fra denne madleveringsservice har sangerinden også fået hjælp af en personlig træner og har sagt, at hun øgede intensiteten af ​​sine træningspas. På trods af denne fysiske transformation siger Adele, at hun stadig er den samme person indeni.

Bedste måltidsleveringsservice

Måltidsleveringstjenester som Freshology er ikke et nyt koncept. For at imødekomme den stigende efterspørgsel efter sunde og bekvemme måltider til overkommelige priser, er den globale måltidsleveringsindustri vokset støt i de seneste år. Selvom der er meget at vælge imellem, er der selvfølgelig mere bemærkelsesværdige, der går ud over at catering til deres kunder, hvoraf en er Diet-to-Go.

Skærmbillede 2021-10-15 kl. 5

Ligesom Freshology giver Diet-to-Go kunderne frisklavet mad lige til deres hoveddør. Virksomheden tillader også tilpasning til madplaner baseret på din smag og behov. Dette sikrer, at du kan lide den mad, du modtager.

Det, der adskiller Diet-to-Go fra sine konkurrenter, er, at det først er et sundhedsfirma og dernæst måltidslevering. Dens hovedmission er at give folk overkommelige og nærende muligheder og samtidig fremme bæredygtige sunde livsstilsvaner.

Virksomheden tror på at træffe smarte madvalg, og derfor vælger man at samarbejde med nogle af de bedste kokke i branchen. Det har også et USDA-certificeret køkken til løbende at give kunderne friske, ernæringsmæssigt afbalancerede måltider, der også er lækre. Diet-to-Go tilbyder forskellige menuvalg for at imødekomme folks forskellige sundhedsproblemer.

Skærmbillede 2021-10-15 kl. 5

Bedste kostplan til vægttab

Som bevist af Adeles utrolige vægttab, burde det at spise sundt ikke betyde kedelige madmuligheder. Måltidsleveringstjenester er en fantastisk måde at nå dine vægttabsmål. Det er derfor ligesom Freshology, Diet-to-Go's måltider kan tilpasses via dens app. For eksempel får du kanel, valnød korn til morgenmad, citron urte kylling eller lakse burger med mango salsa til frokost og en kalkun salisbury bøf til aftensmad. Hvert måltid er portionsstyret og følger dit nødvendige daglige kalorietal.

For at sikre, at alles behov er til stede, tilbyder Diet-to-Go disse menuer:

  • Balance Menu – For folk, der ønsker at udvikle sundere spisevaner
  • Keto-Carb30 Menu – Perfekt til personer, der ønsker at tabe sig gennem en sund kost med lavt kulhydratindhold
  • Balance-Diabetes Menu - For dem, der leder efter lækre, men diabetesvenlige madmuligheder
  • Vegetarisk menu - For folk, der foretrækker friske veggie-baserede retter til deres daglige måltider

Du skal blot foretage dit valg, og måltiderne vil blive leveret til dig som planlagt.

Skærmbillede 2021-10-15 kl. 5

Diet-to-Go har også et støttende fællesskab af ligesindede. Du vil være i stand til at interagere med eksperter, ernæringseksperter og andre sundhedsbevidste mennesker. På denne måde vil du altid være omgivet af mennesker, der har de samme sundhedsmål som dig.

Med hensyn til priser starter hvert måltid ved en overkommelig $6,80, med et ugentligt fast gebyr på $19,98 for alle madplaner. Nye kunder kan nyde gratis levering de første to uger og 10 % rabat på den første ordre.

Interesseret i at starte din vægttabsrejse? Læs mere om Diet-to-Go ved at klikke her.

Populær af emne.