Indholdsfortegnelse:

8 overraskende sundhedsmæssige fordele for øl, som alkoholelskere bør kende
8 overraskende sundhedsmæssige fordele for øl, som alkoholelskere bør kende
Anonim

Når det kommer til alkoholiske drikke, der har overraskende sundhedsmæssige fordele, har rødvin altid været den mest populære. Men vidste du, at øl også har sin egen andel af hemmelige sundhedsmæssige fordele?

Er øl sundt?

Folk ser normalt øl som en guilty pleasure og forbinder det med ølmave, vægtøgning og andre negative bivirkninger. Men ifølge videnskaben vil øl, når det indtages moderat, give dig overraskende sundhedsmæssige fordele.

Som vi fejrer National Beer Lovers Day i dag, hvilken bedre måde at tilbringe denne sjove dag på end at lære om de sundhedsmæssige fordele, du vil nyde med dagens drinks? Læn dig tilbage, snup en kold en, og her er de overraskende øl sundhedsfordele, som du bør være opmærksom på!

Skærmbillede 2021-09-07 kl. 6

1. Øl reducerer risikoen for hjertesygdomme – Ifølge undersøgelser kan moderat øldrikning gøre dig mindre tilbøjelig til at få hjerteanfald. Dette er takket være de naturlige antioxidanter, der findes i øl kaldet phenoler, som hjælper med at reducere oxidativt stress i vores kroppe.

2. Beskytter mod Alzheimers sygdom – En anden bemærkelsesværdig fordel, der følger med moderat ølforbrug, er dens evne til at beskytte os mod degenerative sygdomme som Alzheimers. Øls siliciumindhold menes at ligge bag dette, da det hjælper med at beskytte hjernen.

3. Lavere diabetesrisiko – De, der drikker moderate mængder øl, kan også nyde en lavere risiko for diabetes, da alkoholindholdet i øl hjælper med at øge vores krops samlede insulinfølsomhed.

4. Hjælper med at forhindre nyresten – En undersøgelse foretaget i Finland afslører, at moderat ølforbrug kan hjælpe med at reducere risikoen for at udvikle nyresten med svimlende 40 %. Ifølge undersøgelsen er dette takket være øls høje vandindhold, som hjælper med at skylle skadelige giftstoffer ud af vores kroppe.

5. Øl sænker dårligt kolesterol – De opløselige fibre i øl kan også hjælpe med at reducere det dårlige kolesterol i din krop. Denne opløselige fiber kan også hjælpe med at fremme sunde blodsukker- og kolesterolniveauer i blodet.

6. Det styrker dine knogler – Takket være øls høje siliciumindhold kan det også hjælpe med at opbygge stærkere knogler. Ydermere hjælper det også med at reducere risikoen for at udvikle osteoporose senere i livet.

7. Øger kreativiteten – Ikke underligt, at en pint eller to kan hjælpe dig med at komme med skøre ideer! Ifølge undersøgelser skyldes det, at øl kan hjælpe med at forbedre din kreativitet, endda forbedre din hukommelse.

8. Godt for din hud – Overraskende nok er øl også godt for din hud, da det har vitaminer, som hjælper med at regenerere huden. En pint eller to i moderate mængder kan også hjælpe med at gøre din hud smidig og glat.

Bedste øl i verden 2021

Nu hvor du kender de sundhedsmæssige fordele, der følger med at drikke øl, hvad med at drikke i dag? Men du skal ikke bare åbne en hvilken som helst øl, få dig en af ​​disse stærkt anbefalede øl fra vores liste, som du også nemt kan bestille til levering.

1. Leinenkugels Summer Shandy Craft Beer

Skærmbillede 2021-09-07 kl. 6

Hvis du leder efter en håndværksøl med en forfriskende smag, så er denne Summer Shandy Craft Beer perfekt til dig. Med en let buzz og naturlig limonade smag, nydes denne øl bedst på en varm dag, mens du slapper af.

2. Blue Moon Belgisk White Wheat Craft Beer

Skærmbillede 2021-09-07 kl. 6

Sprød og syrlig med en subtil sødme, Blue Moon Belgian White Wheat nydes bedst sammen med venner. Det er også en god drink at kombinere med forskellige retter, herunder skaldyr og salater.

3. Beer League Craft Brewed Lager

Skærmbillede 2021-09-07 kl. 6

Let og let, Beer League Craft Brewed Lager er perfekt til langsomme weekendaftener med venner og familie. Den har en blød smag, der kan kombineres med ethvert måltid, mens den lette summen med sikkerhed vil vække dig.

4. Samuel Adams Alpine Lager Seasonal Craft Beer

Skærmbillede 2021-09-07 kl. 6

Leder du efter en lystsmagende øl med en krydret eftersmag? Så åbn en af ​​disse Samuel Adams Alpine Lager Seasonal håndværksøl! Denne håndværksøl introducerer citrusnoter med krydret tysk humle, hvilket gør den til en dejlig, sprød sommerlig drik.

5. Funky Buddha Floridian Hefeweizen Craft Beer

Skærmbillede 2021-09-07 kl. 6

Bliv livet for enhver fest med den Funky Buddha Floridian Hefeweizen Craft Beer! Højt og ufiltreret, denne øl har en overbevisende blanding af aromaer præget af naturlige ingredienser for en fuld, stærk smag.

6. Fever Tree Ginger Beer

Skærmbillede 2021-09-07 kl. 6

Lavet med en blanding af tre ingefærer fra Nigeria, Cochin og Elfenbenskysten, denne prisvindende bryg har en dyb smagskarakter sammen med en smag, der hverken er for sød eller for bitter, hvilket gør den til en velafbalanceret drik.

7. Iron Maiden Trooper Beer

Skærmbillede 2021-09-07 kl. 6

Stærk og tung ligesom metalbandet, det er opkaldt efter, Iron Maiden Trooper Beer er en håndlavet øl, der lover en unik blanding af Bobek, Goldings og Cascade humle. Resultatet? En traditionelt smagende maltøl med en dyb, gylden krop og et subtilt strejf af citron i eftersmagen.

8. Offshoot Beer Co. Relax Hazy IPA

Skærmbillede 2021-09-07 kl. 6

Alle kan lide en god IPA bryg og Relax Hazy IPA tilbyder netop det. Ufiltreret og frisk med en blanding af tropiske frugter og humle, denne IPA har en fuld smag med en frugtig krop og en blød mundfornemmelse.

9. Dr. Jekyll's Bio Beer

Skærmbillede 2021-09-07 kl. 6

Lavet med de fineste økologiske Simcoe, Perle og Cascade humle, Dr. Jekyll's Bio Beer har en kompleks og rig smag med kun et afbalanceret strejf af ingefær og nelliker. Den har også aromatiske blomsternoter, der vil sætte dig i godt humør, selv før du tager en slurk.

10. Melvin Brewing – Killer Bees Blonde Ale

Skærmbillede 2021-09-07 kl. 6

For let og let at drikke, prøv Killer Bees Blonde Alee. Med sin rene og glatte smag giver denne øl en enestående ganerenser, samtidig med at den er god nok til at nyde alene.

Populær af emne.