Indholdsfortegnelse:

10 bedste probiotiske kosttilskud i 2021
10 bedste probiotiske kosttilskud i 2021
Anonim

Vidste du, at der er over 100 billioner mikroorganismer i vores krop? De fleste af disse mikroorganismer er tarmlevende gode bakterier, der arbejder for at bekæmpe de dårlige bakterier og genoprette balancen i vores kroppe for at få os til at føle os bedre. Desværre er der tidspunkter, hvor vores tarm bliver ubalanceret med usunde niveauer af visse bakterier, der får os til at blive syge - det er her probiotika kommer ind.

Hvorfor tage probiotika?

Skærmbillede 2021-08-18 kl. 6

Undersøgelser har vist, at probiotika kan gavne vores tarmsundhed på en række måder. Unsplash (CC0)

Tilgængelig i en række forskellige former som kosttilskud, er probiotika kendt for at hjælpe immunfunktion, ernæringsoptagelse og fordøjelse. De har også vist sig at hjælpe med at forbedre mentale sundhedstilstande, håndtere fordøjelsesproblemer og mindske risikoen for at udvikle almindelige infektioner i luftveje og tarm.

Det kan dog være overvældende at vælge et probiotisk supplement, da der er så mange mærker tilgængelige i dag. Der er også niveauet af levende probiotika, antallet af CFU'er, teknologi med forsinket tidsudgivelse og dine specifikke behov, du skal overveje.

For at hjælpe dig, er her en liste over ekspertanbefalede probiotiske kosttilskud, du kan købe online i dag.

Bedste probiotiske kosttilskud i 2021:

  • Vitalitown Probiotics 120 milliarder CFU'er
  • Garden of Life Raw Daily Probiotics Ultimate Care
  • Renew Life Ultimate Flora Adult Extra Care Probiotika
  • Culturelle Daily Probiotics
  • Lægens valg 60 milliarder probiotika
  • Lægens opskrifter Probiotiske kapsler til kvinder
  • NewRhythm Probiotika
  • Juster probiotika
  • Bonawell 3-i-1 Daily Probiotics Veggie-kapsler
  • Garden of Life Whole Food Primal Defense Ultra

1. Vitalitown Probiotika 120 milliarder CFU'er

Tjek pris (foto fra amazon.com)

Vitalitown Probiotics er stolt fremstillet i USA og indeholder 120 milliarder naturligt fremskaffede levende probiotika, og er højt vurderet blandt både gastroenterologer og kunder. Med 36 specielt udvalgte stammer og teknologi med forsinket frigivelse for maksimal effektivitet, kan dette tilskud hjælpe med at give fordøjelses- og immunstøtte, reducere oppustethed, øge optagelsen af ​​næringsstoffer og forbedre dit generelle helbred. Det bedste af det hele er, at hver flaske er holdbar for at sikre en lang levetid og probiotikastabilitet.

2. Garden of Life Raw Daily Probiotics Ultimate Care

Tjek pris (foto fra amazon.com)

The Garden of Life Raw Daily Probiotics Ultimate Care indeholder 34 probiotiske stammer og 100 milliarder CFU'er for at levere førsteklasses beskyttelse til din tarmsundhed og immunfunktioner. Oven i det er dette tilskud også råt, glutenfrit, vegetarvenligt og har ingen tilsat fyldstoffer, bærere og sojaallergener. Hver flaske holder i 30 dage, når den tages dagligt, hvilket garanterer ekstra immunstøtte hele måneden.

3. Renew Life Ultimate Flora Adult Extra Care Probiotika

Tjek pris (foto fra amazon.com)

Efterhånden som vi bliver ældre, har de mikrober, som vi bruger til at støtte vores tarmsundhed, tendens til at falde, og Renew Life's Ultimate Flora Extra Care Probiotics er formuleret med den bekymring i tankerne. Med 50 milliarder CFU'er af en særlig blanding af lactobacterium og bifidobacterium, er dette probiotikum garanteret at hjælpe dig med at fremme regelmæssighed, forbedre hverdagens immunitet mod infektioner og genoprette din generelle fordøjelsesbalance. Hver kapsel har også forsinket frigivelse, som sikrer, at dens indhold kommer forbi vores mavesyre.

4. Culturelle Daily Probiotics

Tjek pris (foto fra amazon.com)

Hvis du leder efter et ekstra boost til din tarmsundhed, eller du følger en tarmhelingsspecifik diæt, så kan du ikke gå galt med Culturelle Daily Probiotics. Allergivenlig og lavet til både voksne og børn, Culturelle indeholder 10 milliarder CFU'er af evidensunderbyggede gode bakteriestammer pr. kapsel, som hjælper med at lindre problemer som mavesmerter, allergiske reaktioner, infektionsinduceret diarré og forbedrer den generelle fordøjelsessundhed. Dette produkt er også vegetarisk og glutenfrit.

5. Lægens valg 60 milliarder probiotika

Tjek pris (foto fra amazon.com)

Lavet af et velrenommeret mærke med en solid serie af antibiotikaprodukter, Physician's Choice 60 Billion Probiotic indeholder en blanding af lactobacillus og bifidobacterium for at hjælpe med at understøtte generel tarm- og fordøjelsessundhed, udover at give en lang række andre sundhedsmæssige fordele. Den bruger også jordskokke og cikorierodspulver til at give den præbiotiske fiber inuli, som hjælper med en bedre optagelse af næringsstoffer.

6. Doctor's Recipes Probiotikakapsler til kvinder

Tjek pris (foto fra amazon.com)

Et kosttilskud formuleret specielt til kvinder, Doctor's Recipes Women's Probiotic indeholder specielt udvalgte Lactobacillus rhamnosus og Lactobacillus reuteri, der understøtter en sundere vaginal flora og urinveje. Den har også 50 milliarder CFU'er fra 16 klinisk dokumenterede stammer, der understøtter fordøjelsen og øger immuniteten. Disse økologiske kapsler er også soja-, gluten- og mælkefri.

7. NewRhythm Probiotika

Tjek pris (foto fra amazon.com)

Topbedømt på Amazon, NewRhythm Probiotics indeholder 20 klinisk undersøgte humane probiotiske stammer sammen med 50 milliarder CFU'er pr. kapsel for at give en bred vifte af sundhedsmæssige fordele, herunder vedligeholdelse af tarmmikroflora, forbedret immunfunktion og bedre tarmsundhed. Det er også værd at bemærke, at en af ​​de stammer, der er inkluderet i dette supplement, er lactobacillus acidophilus, som har vist sig at lindre symptomer på irritabel tyktarm, Crohns sygdom og tarmdysbiose.

8. Juster probiotika

Tjek pris (foto fra amazon.com)

Align Probiotics Pro Formula indeholder en bakteriestamme, som er svær at finde i andre probiotika, der er tilgængelige på markedet: B. infantis 35624. Indtaget dagligt, har denne stamme vist sig at hjælpe med lejlighedsvis ubehag i maven, fremme et sundt fordøjelsessystem og styrke dit tarmflora. Hver kapsel indeholder også 1 milliard enheder af bakterier sammen med en blanding af andre ingredienser af høj kvalitet, mere end nok til at hjælpe dig med at bevare et optimalt helbred.

9. Bonawell 3-i-1 daglige Probiotika Veggie-kapsler

Tjek pris (foto fra amazon.com)

Bonawell 3-i-1 Daily Probiotics indeholder 120 milliarder CFU fra 32 aktive stammer, der understøtter dit fordøjelsessystem. Dens opløselige præbiotiske fibre og en række fordøjelsesenzymer forstærker fordøjelsesfunktionen og genopretter din tarmflora. Disse veggiekapsler er økologiske og formuleret uden GMO'er, gær, mejeriprodukter, gluten, soja, æg, fisk, trænødder, jordnødder, kunstige farver eller konserveringsmidler.

10. Garden of Life Whole Food Primal Defense Ultra

Tjek pris (foto fra amazon.com)

Garden of Life har altid et interessant bud på probiotiske kosttilskud, og Primal Defense Ultra Probiotic er et af dem. Udover de 13 stammer af probiotiske bakterier understøttet af en matrix af organisk havregræs, indeholder dette tilskud også ioniske plantebaserede mineraler. Sammen arbejder disse ingredienser for at forbedre tarmsundheden og give andre fordele som bedre tarmfunktion og immunitet mod forskellige infektioner.

Populær af emne.