Indholdsfortegnelse:

Er vin godt for dig? 11 overraskende sunde fordele ved Vino
Er vin godt for dig? 11 overraskende sunde fordele ved Vino
Anonim

Er vin godt for dig? Det viser sig, at det er det. Ifølge forskning kan det være godt for dit helbred at drikke vin med måde. Dens fordele inkluderer bedre hjertesundhed, lavere risiko for at udvikle sygdomme og lang levetid.

Læs videre for at lære om vinens sundhedsmæssige fordele sammen med de bedste vinmærker, du kan få online.

1. Holder dit hjerte stærkt

Rødvin er en populær kilde til antioxidanter, som er sygdomsbekæmpende forbindelser, der kan hjælpe med at sænke din risiko for at udvikle hjertesygdomme. Ifølge forskning indeholder tanninerne i rødvin procyanidiner, som er polyfenoler, der er i stand til at neutralisere frie radikaler og holde dit hjerte og blodkar i topform.

2. Det kan hjælpe med at sænke skadelige kolesteroltal

Har du forhøjet kolesterol? Skænk dig selv et glas vin om natten, da de samme antioxidanter, som den bruger til at holde dit hjerte sundt, også kan sænke dit dårlige kolesterol og øge dit gode kolesterol. Det er også godt for dit blodtryk.

3. Reducer din risiko for slagtilfælde

Når den nydes i moderate mængder, virker vin som en naturlig blodfortynder, der hjælper med at bryde eventuelle blodpropper, der kan føre til slagtilfælde. Rødvin indeholder en phenolforbindelse kaldet resveratrol, der kan beskytte mod slagtilfælde.

Skærmbillede 2021-07-23 kl. 6

4. Hjælp med at bekæmpe Alzheimers sygdom

Nyere forskning tyder på, at et glas vin om dagen kan hjælpe med at holde Alzheimers væk! Ifølge resultater skyldes dette, at vin efterlader unikke antioxidantforbindelser i vores tarm, som kan beskytte vores hjerneneuroner mod at blive beskadiget. Dette kan hjælpe med at reducere risikoen for at udvikle neurodegenerative tilstande som Alzheimers, når vi bliver ældre.

5. Det øger knogletætheden

Når vi bliver ældre, har vores knogler en tendens til at blive mere skøre. Heldigvis er de høje niveauer af silicium, der findes i rødvin, gode for din mineralske knogletæthed, og hjælper med at reducere chancen for at udvikle tilstande som osteoporose.

6. Boost dit immunforsvar

Selvom vi ikke anbefaler at negligere dine daglige vitaminer, kan det at drikke vin også hjælpe med at styrke dit immunsystem. Så længe du indtager vin med måde, kan det hjælpe med at afværge infektioner og holde dit immunsystem sundt.

Skærmbillede 2021-07-23 kl. 6

7. Det hjælper med at reducere risikoen for type 2-diabetes

Tidligere undersøgelser har vist, at resveratrol fundet i rødvin kan hjælpe med at forbedre din insulinfølsomhed. Til gengæld vil dette hjælpe din krop med at reducere dit sukkerniveau.

8. Forvis udbrud

Hvis du lider af akneudbrud, vil du være glad for at vide, at resveratrol, der findes i vin, er i stand til at hæmme væksten af ​​bakterier, der forårsager akne.

9. Skærp dine tænkeevner

Ifølge undersøgelser har lavt til moderat forbrug af vin været forbundet med bedre kognitiv funktion for midaldrende eller ældre mænd og kvinder i USA, forskere fandt bedre kognition i form af dannelse af nye minder, læring, ordforråd og følelser.

Skærmbillede 2021-07-23 kl. 6

10. Reducerer risikoen for kræft

Forskning tyder på, at risikoen for at udvikle tyktarmskræft, prostatacancer og brystkræft kan reduceres ved moderat vinforbrug. Dette er takket være antioxidanterne, der bekæmper frie radikaler, der gør det muligt for kræftcellerne at trives, hvilket resulterer i reduceret kræftrisiko.

11. Det fremmer lang levetid

Forskere har fablet om middelhavsdiæten og dens mange sundhedsmæssige fordele. Kernen i den diæt er vin. Ifølge forskning aktiverer resveratrol, der findes i vin, et protein, der fungerer som et middel mod aldring, hvilket forklarer, hvorfor folk, der følger diæten i årevis, har en tendens til at leve længere, gladere og sundere.

Bedste vinmærker

Martha Stewart vin

Nu hvor du kender de mange sundhedsmæssige fordele, der følger med at drikke vin, hvad med at skænke dig selv et glas? En god flaske vin vil helt sikkert gøre dig i godt humør. Hvilken bedre måde at nyde vin på end at få tilsendt et udvalgt udvalg hver måned?

Martha Stewart Wine Co. er et vinabonnementsfirma, der er stolt af kun at sælge de bedste vine. Alle vine i samlingen er fremskaffet og undersøgt af et team af professionelle, før de videregives til Martha Stewart, som personligt tester og godkender hver flaske. På denne måde er du sikret et stort internationalt udvalg og kun de bedste vinmærker fra kunsthåndværkere og vingårde.

I øjeblikket tilbyder vinfirmaet to abonnementstyper:

Half-case vinklubben - $49,98 for seks flasker og afsendes hver sjette uge

Case-vinklubben - $89,88 for 12 flasker og afsendes hver ottende uge

Skærmbillede 2021-07-23 kl. 5

Martha Stewart tilbyder to abonnementstyper: en med 12 flasker fremragende vin og en anden med kun seks, som begge får gratis fragt. marthastewartwine.com

Begge disse giver dig mulighed for at vælge helt hvidt, helt rødt eller en blanding af begge. Du kan også nemt springe vinforsendelser over, ændre præferencer, opsige dit abonnement eller shoppe for flere gode udvalg i deres online butik. Fragt for begge abonnementstyper er gratis, og du får også adgang til Marthas smagsguide, tilbehør til overraskelsesvin og endda et deluxe 7-delt trækproptrækkersæt i din anden forsendelse.

Så uanset om du er ny til at drikke vin eller allerede er ønofil, gør Martha Stewart Wine Co. det utrolig nemt og overkommeligt at opdage din næste yndlingsflaske. Tjek Martha Stewart Wine Co.s hjemmeside her.

Populær af emne.